fbpx

Výživové poradenství

Výživové poradenství

Snažíte se jíst zdravě, pravidelně se hýbete, ale vaše úsilí stále nepřináší požadované výsledky? Případně nevíte, jak si vyvážený jídelníček poskládat?
Právě pro tyto případy jsou tu naše výživové poradkyně, které vám rády poradí.

Samy jsme ženy. Rozumíme Vašim potřebám a dokážeme  Vám poradit, ať se nacházíte v kterémkoliv životním období.

Při hubnutí.

Nabírání svalové hmoty.

Těhotenství / kojení.

V přechodu.

S ohledem na případná civilizační onemocnění (vysoký krevní tlak, cukrovka II. typu aj.)

Při veganské /vegetariánské stravě.

Připravili jsme pro vás konzultaci, která zahrnuje analýzu složení těla, zhodnocení dosavadního jídelníčku, stravovacích a pohybových návyků a samozřejmě dostanete cenná doporučení a rady.

V rámci výživového poradenství máte na výběr ze dvou programů:

1] FORMOU KONZULTACÍ:

Pravidelné konzultace + převážení 1× za 14 dní a následné zhodnocení výsledků
Na každém sezení s poradkyní proberete nové téma a obdržíte související materiál, současně zhodnotíte dosavadní stravovací zvyklosti.
Postupné změny a úprava stávajících stravovacích návyků a pohybu tak, abychom předcházely JoJo efektu
Inspirace na zdravé recepty + online poradna

2] FORMOU JÍDELNÍČKU:

Zhodnocení dosavadních stravovacích návyků
Sestavení vyváženého, zdravého a pestrého jídelníčku na míru tak, aby pro Vás byl přijatelný.

Inspirace na recepty a zdravé vaření
Konzultace a převážení 1× za měsíc + případná úprava jídelníčku
Online poradna + týdenní reporty

Stačí si tedy vybrat variantu, která vám více vyhovuje a domluvit se s výživovou poradkyní na termínu konzultace. NYNÍ TAKÉ ONLINE.

Kontaktní formulář